Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 86,83g | Prot.: 112,41g | Kulhyd.: 184,51g.
Morgenmad: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Банан, Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, Мармелад, Lucky Days Попкорн с Солью, Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Куриное Филе. Aftensmad: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sensenary's Vægt Historie
|