Schaka679's Dagbog, 03 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
72,9 kg Indtil videre tabt: 12,1 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2023:
1398 kcal Fedt: 48,10g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 172,84g.   Morgenmad: Plattpfirsich, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Frokost: Aldi Datteltomaten, Erdbeeren. Aftensmad: Edeka Erdbeer Kuchen, Baguette, Milbona Halloumi Grillkäse, Ahornsirup, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer, Tofu Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

23 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Schaka679's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.