beckssilver's Dagbog, 03 jun 23

🥰 Endlich wieder eine Abnahme... Ich bin immernoch fleißig am Ball.

Habt ihr auch so fiese Schwankungen von 2 kg, die über Nacht kommen, aber man dann gefühlt ne Woche braucht um sie wieder fort zu schaffen??

Ich hasse sie jedenfalls. Hab aber auch eine Östrogendominanz (habe es extra vor zwei Wochen beim Arzt testen lassen) 🤢🤮
136,7 kg Indtil videre tabt: 15,5 kg.    Stadig tilbage: 46,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2023:
63 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Nur Mut, das klappt schon - LG  
03 jun 23 af medlem: Ralf_2204

     
 

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