|
regl dönemi olduğu halde yinede çok güzel
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 39,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 173,56g.
Morgenmad: İçecek. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Aftensmad: Bulgur Pilavı, Yüksük Çorbası. Snacks/Andet: Amigo Tuzlu Yerfıstığı, Badem, Bağdat Pul Biber. mere..
|
|
3030 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 2 timer, Sidde - 6 timer, Madlavning - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Valla yaptım aynen göze aldm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|