|
bugün o kadar acıktım ki saat 6 yi bekleyemedim 4.15 de yedim aksam yemegimi cok cok ac hissettigim icin porsiyonu buyuttum ama ekmek tuketmedim 5 kasik da naneli yogurt yedim
|
984 kcal
|
Fedt: 46,94g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 104,50g.
Morgenmad: Köy Ekmeği, Nane, Semizotu, Marul, Zeytin, Çökelek, Keçi Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta Omleti. Aftensmad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Menemen, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andet: Ceviz, Yeni Dünya, Muz. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|