Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2023
|
113,0 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 180,20g | Kulhyd.: 40,06g.
Morgenmad: ESN Isoclear Waldmeister, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Frokost: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer. Aftensmad: Deluxe Rinderfiletsteak, Rinderhüftsteak, Entrecote, Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|