Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 126,56g | Kulhyd.: 165,27g.
Morgenmad: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо (Целое), Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Solvie Protein Barre, Polar Треугольники Тресковые. Aftensmad: Polar Треугольники Тресковые, Черешня. Snacks/Andet: Ёбатон Батончик Бисквит. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|