мурака's Dagbog, 04 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2023
94,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2023:
1530 kcal Fedt: 97,45g | Prot.: 110,36g | Kulhyd.: 38,21g.   Morgenmad: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Кофе. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макси Фасоль Стручковая Отварная . Aftensmad: Семга Запеченная. Snacks/Andet: Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Чай. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.