|
ada yg tau gimana cara nyembuhin kaki gara² cidera olahraga, udah ke tukang urut malah ga ngefek sama sekali sakit banget sumpah 😭
|
1268 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 146,92g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Risoles, Granola Addict Regular Rolled Oat. Frokost: Tempe Rebus, Royco Royco Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Aftensmad: Beorganik Chia Seed, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Ubi Goreng. Snacks/Andet: Sosis Solo, Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Siomay. mere..
|
|