Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2015
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1170 kcal
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Fedt: 47,05g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 130,04g.
Morgenmad: Carrefour Discount Galletas Maria, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Frokost: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Hacendado Margarina 3/4, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Snacks/Andet: Azúcar, Café con Leche. mere..
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1475 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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DevilDevil's Vægt Historie
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