Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
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96 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 59,29g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 79,10g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. Aftensmad: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich , Alpro Soya Sojajoghurt, Fol Epi Classic, Schinken, Gekochtes Ei, Rettich, Tomaten. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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