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Naja passiert auch Mal mit dem gewicht, macht nichts. Einfach weiter machen.
Fazit der Woche:
Kalorien eingehalten 7/7
IF (16std+) 7/7
Wasser (1,5l) 4/7
Tagesmittelwert 1155/1300
Ab dem 1. Juni :
"Anti Chips Challenge" für jeden Tag ohne Chips und co. gibt's einen✳️
(Gilt für 3 Monate)
"Anti Chips Challenge" ✳️✳️✳️✳️ (4)
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855 kcal
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Fedt: 29,04g | Prot.: 33,55g | Kulhyd.: 111,63g.
Frokost: Pflanzenöl, Vitasia Asia-Sauce, Süße Zwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Kaufland Bio Tofu Natur, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. mere..
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