Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2023
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2703 kcal
|
Fedt: 74,47g | Prot.: 172,55g | Kulhyd.: 326,51g.
Morgenmad: Коркунов Горький Шоколад 55%, НЕВА Зефир Лянеж, Курага, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Frokost: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Геркулес Монастырский, Atech Nutrition Casein Protein, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Aftensmad: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат капустный, Киноа с шампиньонами, Куриное Филе. Snacks/Andet: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
миска_молока's Vægt Historie
|