Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1766 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 136,17g | Kulhyd.: 177,40g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Muscle Tech Phase8, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|