Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 70,45g | Prot.: 143,43g | Kulhyd.: 110,29g.
Morgenmad: Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Геркулес Финский, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Frokost: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Лосось на Пару. Aftensmad: Миндаль Миндаль. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|