Reseg's Dagbog, 06 jun 23

407 ккал на ужин: творог с греческим йогуртом,ягодамм,орехами и фруктами.

---

1183 kcal

Fedt: 35,15g | Prot.: 92,83g | Kulhyd.: 127,09g.   Morgenmad: Astoria Кетчуп Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Запеченный Картофель. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Горбуша, Цветная Капуста. Aftensmad: Абрикос, Киви, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mere..

1581 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..