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Se você ACREDITA no poder de uma dieta e da experimentação, leia meus últimos posts e entenda como experimentação pessoal REVELA informação sobre nosso corpo melhor do que especialistas q batem nas mesmas teclas e são INCAPAZES de controlar aquilo que está matando e limitando uma RAÇA INTEIRA, SUPOSTAMENTE A MAIS INTELIGENTE DA TERRA !É isso... estou decidido a MUDAR a direção do que venho fazendo... mudanças virão, protocolos serão sugeridos, experimentações ganharão mais espaço... quem tiver coragem COLA NIMIM, quem não tem olha de longe e quem é teimoso "se surpreenda-se a si mesmo com FATOS" !!! Vivendo de verdade #saúdetotal
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92,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4001 kcal
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Fedt: 280,95g | Prot.: 218,72g | Kulhyd.: 158,81g.
Frokost: Azeite de Oliva, Carne de Vaca Assada, Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Aftensmad: Azeite de Oliva, Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Yakult Leite Fermentado, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
04 jul 15 af medlem: fafaslim
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Linda a gravura. Sobre o "colanimim" estou vendo os vídeos do Youtube do canal Saúde Total com você e a Pri. Valeu pelas informações. Tô vendo e revendo na minha folga... Tô até aprendendo alguma coisa, rsrsrs :-)
05 jul 15 af medlem: Álida Carvalho
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rogerpaixao's Vægt Historie
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