|
На обед: Гречка с сыром, ржаной бездрожжевой хлеб с горбушей в собственном соку, протеиновый батончик с кокосом (хорошая альтернатива Баунти) и стакан с водой Хорошего дня🍒☀️
|
1280 kcal
|
Fedt: 52,54g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 141,25g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Schogetten Strawberry, Schogetten Шоколад, Яблоко Зеленое, Schogetten Stracciatella, Манная Каша Б/с. Frokost: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Гречка Отварная, Сыр Школьный , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Aftensmad: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Яблоко Зеленое, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Банан, Сырники Б/с. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|