kami katz's Dagbog, 07 jun 23

Mal wieder eine leckere Bowl 💜 mit schwarzen Bohnen, Rote Beete, Salat, und nein - keine Kartoffeln - Harzer Käse!

Vis Kost Kalender, 07 juni 2023:
1805 kcal Fedt: 38,55g | Prot.: 75,12g | Kulhyd.: 183,66g.   Morgenmad: Kekse, Erdbeeren, Äpfel, Proteinriegel, Espresso. Frokost: Langnese Nogger Choc, Lindt Weihnachtschocolade Mandel, Krombacher Radler (Flasche), Alpro Skyr Style ohne Zucker, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, Konjaknudeln, Davert Schwarze Bohnen, Krini Artischockenherzen, Rote Beete. Aftensmad: Käse, Kimchi, Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Beck's Bier (330ml). Snacks/Andet: Magerquark, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..

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Kommentarer 
Artischockenherzen sind auch dabei, Alles für ins Gesamt 279 kcal 👌☺️✌️ Schönen, sonnigen Nachmittag wünsche ich euch 😘 
07 jun 23 af medlem: kami katz
.. zum reinlegen oder ?? 
07 jun 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
Oooh ja, das könnte ich momentan jeden Tag essen, lauter Leckereien 😋 
07 jun 23 af medlem: kami katz
Sehr geil und direkt für die verpeilos, die Kartoffel-Käse-Frage geklärt. Gut vorbereitet, gibt ein Fleiß-Sternchen. 
07 jun 23 af medlem: elde03
Hehe 😁 ja, find das grade so ein gutes Essen, kann man immer individuell zusammenstellen, wenig kcal, frisch und superlecker 😋 Artischockenherzen lieb ich auch, Niine - gerne auch mit Knoblauchöl und Schafskäse überbacken 😛 
08 jun 23 af medlem: kami katz
boah, ich bin unterwegs!  
08 jun 23 af medlem: DieJill
Mmm das sieht gut aus 😋 
08 jun 23 af medlem: Janiko87

     
 

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