Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2023
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
913 kcal
|
Fedt: 30,93g | Prot.: 41,78g | Kulhyd.: 159,68g.
Morgenmad: Banana. Frokost: Tang Juice, Onion Onion, Tomatoes, Rich Bake Brown Toast, Sunshine Sunshine Shredded Tuna with Chili
. Aftensmad: Mayonnaise, Ketchup, Air Fryer French Fries, Olive Oil . Snacks/Andet: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Rich Bake Brown Toast, Apple, شيتوس cheetos puffs. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ربنا يقويك ويعطيك الف عافيه على المجهود
07 jun 23 af medlem: ندي ك
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|