|
Творожно-тыквенная запеканка В 100гр 108 калорий
|
301 kcal
|
Fedt: 12,60g | Prot.: 23,92g | Kulhyd.: 22,04g.
Morgenmad: Абрикосы, Кофе Бушидо, Плавыч Творожный Сыр Фета, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Aftensmad: Творожно-тыквенный пирог. mere..
|
|
 Kommentarer
07 jun 23 af medlem: annamakarova941319
|
07 jun 23 af medlem: AgneMm
|
Запеканка состоит из двух частей :
Первая:
пюре тыквы 500 гр
Яйцо
5 ложечек фитпарада
50 гр муки
Вторая:
Творог 500 гр
2 яйца
5 ложечек фитпарада
50 гр муки
Форму застелить пергам. бумагой, выкладываем по очереди получившиеся массы, делаем зебру.
Выпекаем про t 180’ 35-45 минут
Приятного аппетита!
07 jun 23 af medlem: Zhirova Elena
|
07 jun 23 af medlem: AgneMm
|
07 jun 23 af medlem: Olga-Castañeda
|
Муку можно заменить крахмалом, будет ещё нежнее 😁
07 jun 23 af medlem: Zhirova Elena
|
07 jun 23 af medlem: vssesvyazano
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|