313 kcal Lieblingsmittagessen✅
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1036 kcal
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Fedt: 25,20g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 148,05g.
Morgenmad: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Frokost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Filinchen Ballaststoff, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Aftensmad: Edeka Bio Penne Vollkorn, Brokkoli, Milbona Cremosano 7%, Zucchini. Snacks/Andet: Netto Karotten , Granny Smith Äpfel, GutBio Karotten, Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. mere..
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433 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Kommentarer
Die Eier sehen mega aus 💛
08 jun 23 af medlem: Schmoni1102
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Bin ne Expertin geworden 😅
Genau 6 Minuten gekocht, schmeckt mir am besten
08 jun 23 af medlem: tatev776.
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tatev776.'s Vægt Historie
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