Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 88,14g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой , Вареное Яйцо. Frokost: Kronenbourg Пиво Безалкогольное, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Сыр Гауда, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Aftensmad: Ливерная Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isey Skyr Исландский Скир. Snacks/Andet: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заречье Ветчина Свиная Премиум , Помидоры, Черешня, Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|