Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
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76 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 32,98g | Prot.: 88,60g | Kulhyd.: 232,83g.
Morgenmad: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. Frokost: Langnese Capri, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Mondo Italiano Fusilli. Aftensmad: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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