Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 141,66g | Kulhyd.: 47,77g.
Morgenmad: Chipá, Café con Leche Descremada. Frokost: Leiva Tostadas de Arroz, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Port Salut Light, Marucha. Aftensmad: Vegetales Salteados, Pata Muslo. Snacks/Andet: ENA Whey Protein (30g). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
piawasuwasol's Vægt Historie
|