Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 38,43g | Prot.: 56,82g | Kulhyd.: 121,30g.
Morgenmad: Ja! Milchreis (Gekocht), Teekanne Herzkirsche. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Vollkorntoastbrot. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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