Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 126,21g.
Frokost: Natige Сыр Диетический 20%, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Добродея Макароны Бантики , Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Happy Cake Красный Бархат. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|