|
48,1
|
48 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2380 kcal
|
Fedt: 98,23g | Prot.: 189,58g | Kulhyd.: 192,19g.
Morgenmad: Клубника, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Авистрон Икра Трески Пробойная. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Редис, Пекинская Капуста, Lorado Маслины Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Мореслав Путассу. Aftensmad: Агрокомплекс Яйцо , Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки. Snacks/Andet: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Помидоры. mere..
|
|
2196 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 4 timer, Apple Health - 20 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|