Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 64,88g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 130,65g.
Morgenmad: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные, Кефир 1%, Свекла Вареная. Frokost: Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Aftensmad: Блинный торт. Snacks/Andet: Coffee Like Айс Латте Матча. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|