77PummelFee77's Dagbog, 09 jun 23

Es ist, wie es ist 🤷🏻‍♀️
110,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 20,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2023:
1563 kcal Fedt: 66,55g | Prot.: 74,38g | Kulhyd.: 165,53g.   Morgenmad: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milch (Vollmilch), Chiquita Banane. Frokost: Gut & Günstig Edel Salami , Spiegelei, Tomaten, Milbona Edamer, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Milfina Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Andet: Süßkirschen, Milbona Rote Grütze, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . mere..
2842 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


77PummelFee77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.