#ungeschminkt's Dagbog, 09 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2023
90,9 kg Indtil videre tabt: 19,1 kg.    Stadig tilbage: 15,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2023:
858 kcal Fedt: 24,65g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 105,81g.   Frokost: Rapsöl, Frosta Bami Goreng. Aftensmad: REWE Birne Conference, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren. mere..
761 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

20 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.