Hihihihik9o's Dagbog, 09 jun 23

半額弁当391kcl。糖質の分は勉強しよ。

Vis Kost Kalender, 09 juni 2023:
1293 kcal Fedt: 39,46g | Prot.: 103,94g | Kulhyd.: 133,78g.   Morgenmad: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン. Frokost: セブンイレブン 絹とうふ, すき家 牛丼の具(70g), ザバス プロテイン, Meiji おいしい牛乳, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, ご飯. Aftensmad: ザバス プロテイン, マルエツ 管理栄養士監修バランス弁当. mere..
1620 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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