Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
674 kcal
|
Fedt: 20,77g | Prot.: 77,84g | Kulhyd.: 43,77g.
Frokost: Одари Молоко 3,2%, Черешня, Natige Сыр Диетический 20%, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Кефир 1%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|