|
Okej, behöver lite inspo för lättlagade luncher som är kalorisnåla! Brukar göra exempelvis tonfiskwrap, wok eller kyckling med rostade grönsaker till men känner att jag behöver nya rätter! Vad är era enklaste och godaste luncher?
|
1996 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 87,94g | Kulhyd.: 259,21g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Kokt Skinka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Hönökaka. Frokost: IKEA Korv med Bröd. Aftensmad: ICA Fast Potatis, Skysås, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Andet: Bregott Bregott Ekologisk, Öl, ICA Kokt Skinka, Fralla, Dadlar. mere..
|
|