Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1969 kcal
|
Fedt: 36,85g | Prot.: 120,83g | Kulhyd.: 305,95g.
Morgenmad: Banana, Quaker Farinha de Aveia, Natural Life Levedo De Cerveja. Frokost: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Bergamota, Lasanha com Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Bergamota, Banana, Marsala Pão Integral Qualibread, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carlos 313131's Vægt Historie
|