Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
915 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 114,99g.
Morgenmad: Roti Goreng, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Frokost: Udang Asam Manis, Sayur Asem, Telur Asin. Aftensmad: Prenagen Esensis. Snacks/Andet: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|