|
Alhamdulillah sarapan masih bersama nasi bakar oat karna ketagihan 😍😍 dengan kalori lebih besar dikit 309kkal
|
991 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 58,72g | Kulhyd.: 126,66g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging, Telur Puyuh, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kecambah, Sawi Hijau, Wortel, Tempe. Frokost: Nasi Putih, Daging Sapi, Tempe Rebus, Selada Air. Snacks/Andet: Kue Cucur, Rengginang. mere..
|
|
 Kommentarer
11 jun 23 af medlem: tetisht
|
bisa cek ig megarezakumala sist
12 jun 23 af medlem: Qurotun
|
ko bisaaa segitu 300an 😱🤤🤤🤤
12 jun 23 af medlem: mata.panda
|
dagingnya yg bikin tinggi sist
12 jun 23 af medlem: Qurotun
|
Itu malah dikit bgt 300 kkal tuh, kirian 500an 😅😅😅
12 jun 23 af medlem: mata.panda
|
oalah wkwkwk. enggak kok semua bahannya kebetulan rendah kalori
13 jun 23 af medlem: Qurotun
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|