Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2632 kcal
|
Fedt: 61,28g | Prot.: 203,37g | Kulhyd.: 314,82g.
Morgenmad: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, АТАК Яичный Белок , ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Frokost: Чай с Лимоном, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гипербола Индейка Сыровяленная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Aftensmad: Pho Me ФО БО, Вьеткафе Бань Бао. Snacks/Andet: Geneticlab Протеин, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|