Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2023
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1360 kcal
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Fedt: 80,02g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 107,27g.
Morgenmad: Alesto Mandeln Naturbelassen, Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, More Nutrition Chunky Bananarama, Lyttos Yogri 2% Fett. Frokost: Schwarze Oliven, Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Butterkäse, Dulano Truthahnsalami (9g), Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot. Aftensmad: Biber Dolmasi. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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