Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2015
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
561 kcal
|
Fedt: 21,48g | Prot.: 28,99g | Kulhyd.: 50,14g.
Morgenmad: Яблоко. Frokost: Штурвал Скумбрия Натуральная, Огурец (с Кожурой), Щи. Aftensmad: Ежики, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Andet: Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. mere..
|
|
2674 kcal
|
Motion:
Sidde - 7 timer, Se TV - 5 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia05071979's Vægt Historie
|