Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 127,78g.
Frokost: Soto Ayam, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Aftensmad: Es Podeng. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|