Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 97,39g | Kulhyd.: 108,54g.
Morgenmad: Евроопт Яблоко , Fit&Joy Батончик Протеиновый Манго, Грецкие Орехи, Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Замороженная Вишня, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Яйцо Куриное, Excess Free Псиллиум, Froil Миндальная Мука, Евроопт Яблоко . Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий Молотый, Baraka Кокосовая Мука, King Protein THE Egg Protein Яичный Протеин Напиток Белковый Сухой Пломбир , Моно-Ингредиенты Растворимые Волокна Кукурузы . Aftensmad: Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Гарнец Мука Льняная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грецкие Орехи, Можелит Желатин Пищевой . Snacks/Andet: King Protein THE Egg Protein Яичный Протеин Напиток Белковый Сухой Пломбир , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец, Местное Известное Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Евроопт Яблоко , Нектарин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|