Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 124,27g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 44,65g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Frokost: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Семушка Кешью Жареный, Кабош Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgesha_Evgenia's Vægt Historie
|