Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 47,37g | Prot.: 138,47g | Kulhyd.: 197,26g.
Morgenmad: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленая Улица Тутовник, Клубника. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|