Yondela23's Dagbog, 12 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
91,1 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 21,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2023:
711 kcal Fedt: 23,82g | Prot.: 29,70g | Kulhyd.: 85,09g.   Morgenmad: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Frokost: Scrambled Egg , Brown Bread. Aftensmad: Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Carrots. mere..
280 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Yondela23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.