Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 99,26g | Prot.: 59,16g | Kulhyd.: 122,51g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake , Окей Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Окей Кунжут, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Помидоры. Snacks/Andet: Snickers Лесной Орех, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|