kami katz's Dagbog, 12 jun 23

Mein Einstieg in die Woche lief ganz gut soweit, und bei euch? 💜 Habe ich erwähnt, dass ich grad ständig Bowls essen könnte? Mach ich auch :D

Vis Kost Kalender, 12 juni 2023:
1131 kcal Fedt: 37,44g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 150,96g.   Morgenmad: Tomatensuppe, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Espresso. Frokost: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Edeka Kopfsalat , Konjaknudeln, Ei, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Avocado, Bergader Bavaria Blu, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Magerquark, Bananenchips, Weintrauben, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mere..

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Kommentarer 
😍 
13 jun 23 af medlem: Ritamine__
lecker🥰 
13 jun 23 af medlem: Pummeleinhorn80
Super Britta ✌️💜😽 dann viel Erfolg weiterhin 💪 
13 jun 23 af medlem: kami katz
Mjam mjam 
13 jun 23 af medlem: Susanne volle Kanne
Huhu Kami 🙋🏼‍♀️🥰 deine Bowls sehen aber auch sehr toll aus 😍 
13 jun 23 af medlem: Blondinachen
Susanne, 🙋🏻‍♀️🥰🙋🏻‍♀️ Dina, danke Liebes - musst du heute wieder arbeiten? 
13 jun 23 af medlem: kami katz
Einhorn und Rita 🙋🏻‍♀️🥰🙋🏻‍♀️✌️☺️ 
13 jun 23 af medlem: kami katz
Huhu 🌞, das ist aber auch was leckeres. Der Montag endete mit Bockwurst 👀 , aber da ich nur Haferflocken und Obst zum Frühstück hatte, war es noch voll im ETB. Heute verdien ich mir mein Essen mit Gartenarbeit.  
13 jun 23 af medlem: Lolli-1
Lolli, bei Fagmich habe ich gerade gelesen, dass Heute der "Jäte deinen Garten Tag" ist 😁😅 also, machst alles richtig 👌☺️ 
13 jun 23 af medlem: kami katz
@Kami, den Tag hab in letzter Zeit öfters. Haha*  
13 jun 23 af medlem: Lolli-1
😁😁🏵️🌱🏡💪 
13 jun 23 af medlem: kami katz
Ich verstehs...liebe Bowls auch...so schön vielfältig😀 
13 jun 23 af medlem: Jolly101
Jolly, auf jeden Fall - wobei ich muss zugeben - manchmal bin ich etwas festgefahren, Wiederholungstäterin 😅 ist ja so, wenn einem einmal was schmeckt oder man das eh geöffnet und da hat...😁 Würde gerne mal eine Bowl von dir probieren ☺️✌️ 
13 jun 23 af medlem: kami katz
So ist es bei mit auch. Oft das gleiche im Haus oder es wird genommen was offen ist. Aber manchmal, da lass ich mich inspirieren und dann geht's ab. Lach* 
13 jun 23 af medlem: Lolli-1
@kami katz Gerne! Da sind echt tolle dabei und du könntrst dir eine aussuchen 😁 
14 jun 23 af medlem: Jolly101

     
 

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