Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2023
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55,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1119 kcal
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Fedt: 24,89g | Prot.: 45,53g | Kulhyd.: 177,30g.
Morgenmad: セブンイレブン おにぎり 牛そぼろ. Frokost: 日清 ヘルシーごま香油, 東洋水産 極細 中華麺. Aftensmad: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ザバス プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, フジッコ いわしの生姜煮, 白米, 森永製菓 ラムネ. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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