Рост 158 Возраст 13 с половиной Талия 65,7 Низ живота 80 см Попа 90 см Ляшка 54 см Рука 25 см ОАОАОАОАОА ПОЧТИ 55 КГ!!! Я ТААААК РААААДААА, Я ТАК ЭТОГО ЖДАЛА!!!! МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ПРОЙДЕНА!!! ОАОАОАОАО Из новостей: 1. Талия -1, 3 см, наконец, ура, я реал рада, потому, что с марта талия держалась в районе 66,5-67. 2. Моя цель по попе пройдена, я хочу оставить 90 см, хотя даже попробую чуть накачать, хотя бы до 93 (не едой,а тренировками и белками). 3. Решила отказаться от сладкого и мучного в субботу... У меня была такаааая ломка, у меня не было ни настроения, ни сил , но после полудня мне стало легче и я прогулялась, позанималась английским. Хочу вести "традицию" по субботам отказываться от сладкого и мучного. 4. Сейчас поставлю себе цель 53 кг. Хочу их достичь где то в конце июля - начало августа. Всем удачи и отвесов!
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|