Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1867 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 160,55g | Kulhyd.: 229,54g.
Morgenmad: Магнит Банан, Delibon Пастила, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Frokost: SPAR Ватрушка с Творогом, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Aftensmad: Светаево Пломбир в Вафлях, Delibon Пастила, Цветная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Andet: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картошка Печеная, Delibon Пастила, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|